A Vitamina C reforça o sistema imunitário de forma rápida e conveniente, contribuindo para o reforço das defesas e para a prevenção de inflamações e doenças graves A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente com propriedades antioxidantes que ajuda na formação de colagénio e na absorção de ferro. Sendo uma vitamina hidrossolúvel, o […]
A Vitamina C reforça o sistema imunitário de forma rápida e conveniente, contribuindo para o reforço das defesas e para a prevenção de inflamações e doenças graves
A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente com propriedades antioxidantes que ajuda na formação de colagénio e na absorção de ferro. Sendo uma vitamina hidrossolúvel, o corpo tem tendência para não a armazenar em quantidades suficientes sendo por isso necessário recorrer a uma alimentação equilibrada e suplementos vitamínicos para garantir que os seus níveis de vitamina c estão equilibrados.
A vitamina C é, de forma rápida e eficaz, uma das grandes responsáveis pelo reforço do sistema imunitário, aumentando os níveis de anticorpos, que garantem a defesa do organismo, e produzindo glóbulos brancos, células responsáveis pelo combate a microrganismos e estruturas estranhas ao corpo.
O sistema imunitário protege o organismo contra agentes infeciosos que o enfraquecem, como vírus, fungos e bactérias. Quando o organismo perde a capacidade de defesa, podem surgir inflamações e doenças graves. A proteção do sistema imunitário é, portanto, essencial para o reforço das defesas e para a prevenção de problemas de saúde.
Para fortalecer o sistema imunitário e reforçar as defesas do organismo é necessária a ingestão regular de alimentos ou suplementos alimentares contenham Vitamina C.
Se tem dúvidas em relação aos seus níveis de vitamina C, informe-se com o seu médico de família ou com o seu farmacêutico e garanta que o seu sistema imunitário está preparado para o que der e vier.