Fique a saber o essencial sobre a higiene íntima da mulher, com informação específica e aconselhamentos importantes.
Os suplementos estão na moda, seja por motivos nutricionais ou para potenciar a parte física. Será que, no entanto, eles farão de facto bem à saúde? Vamos descobrir.
A perda de peso tem sido uma batalha infindável? Não consegue resistir às tentações mais açucaradas? Talvez precise de um suplemento que garanta que se sinta satisfeito ao longo do dia.
Um grupo de endocrinologistas do Porto concluiu que a deficiência em selénio, mesmo que ligeira, pode constituir um dos fatores ambientais que inicia ou mantém a atividade autoimune da tiroide
Portugal depara-se com um sério problema de sono. De acordo com a Associação Portuguesa do Sono (APS), mais de 60% da população deita-se demasiado tarde e cerca de metade dorme mal. Sabia que existe uma forma natural de adormecer mais rápido?
A maquilhagem fica-lhe bem mas uma pele saudável também! Na hora de se deitar não deixe o desmaquilhante ficar para trás. Siga esta rotina para ter sempre uma tez jovem e radiante.
