Um cabelo desidratado e quebradiço necessita de cuidados diários. A Farmácia Maria oferece-lhe dicas naturais e sugestões de produtos que vão ajudar a refortalecer e revitalizar o couro cabeludo.
Com o verão a terminar, é normal começar a sentir o seu cabelo seco, desidratado e quebradiço. O sal do mar, o cloro da piscina e a exposição aos raios solares são agentes agressivos que danificam o seu couro cabeludo.
A radiação ultravioleta torna a sua estrutura capilar mais sensível, originando caspa, pontas espigadas, descoloração do cabelo, danificação da raiz e perda de brilho. A Farmácia Maria alerta-lhe assim para alguns cuidados que a ter em atenção.
A desidratação e alimentação descuidada são dois fatores que colocam gravemente em risco a saúde capilar. Por isso, deve evitar os doces e os gelados e, ao invés, procurar fazer uma alimentação saudável à base de legumes e vegetais. As proteínas e os minerais são essenciais para o fortalecimento da sua raiz. Pratique exercício físico e beba entre 1,5l-2l de água por dia.
Ao final do dia, lave bem o cabelo para que possa eliminar os agentes erosivos e coloque um amaciador, máscara ou creme hidratante. Deixe secar ao natural e evite os secadores e as pranchas para alisar o cabelo. Pode ainda aplicar um protetor térmico para proteger os fios ou esfregar o couro cabelo com óleo de argão, maracujá ou damasco.
Não durma com o cabelo molhado e evite apanhar o cabelo com elásticos, mesmo durante o dia. Estes comportamentos comprometem a saúde do couro cabeludo, criando caspa e provocando queda capilar. Evite também o uso excessivo de ar condicionado visto que este, ao diminuir a humidade do ar, deixa os fios secos e desidratados.
Todas estas medidas vão ajudar na revitalização e fortalecimento do seu couro cabeludo. Terá um brilho natural e saudável que o fará sentir-se mais jovem.
Para mais dicas e conselhos fale com um dos técnicos da sua Farmácia.