Infeções urinárias: um pesadelo para as mulheres

A infeção urinária é causada por bactérias que se encontram ao nível do reto, ânus, vulva e vagina e que ascendem através da uretra ao aparelho urinário.

As bactérias presentes no intestino (Escherichia coli e Staphylococcus Saprophyticus) costumam ser a causa mais comum do problema, sendo causadoras de 80% das infeções. No entanto, fungos e vírus também podem estar na origem do problema.

Sintomas

A infeção urinária não afeta todas as pessoas da mesma forma. Se a bexiga for o órgão atingido, a infeção provoca desconforto ou peso no baixo ventre, dor e ardor ao urinar, micção mais frequente e em pequenas quantidades, por vezes com dificuldade e urina turva.

Se o rim for o órgão atingido, a pessoa tende a sentir dor na região lombar, pode provocar cólicas e febre elevada.

Mulheres, as mais afetadas

As mulheres têm mais infeções urinárias, sobretudo devido ao comprimento da uretra, substancialmente menor no organismo feminino (3 a 4 cm) do que no masculino (10 a 15cm), o que facilita o acesso das bactérias à bexiga.

Há também uma maior incidência em jovens adultas sexualmente ativas já que, durante as relações sexuais, com a massagem da uretra, as bactérias são também empurradas para a bexiga.

Em grávidas também são bastante frequentes, com 20% a apresentar, pelo menos, um episódio de infeção na bexiga (cistite) durante a gestação.

Após a menopausa, existe também uma maior incidência, causada pelo menor nível de estrogénios e consequente diminuição da lubrificação da mucosa vulvar, vaginal e ureteral, barreiras naturais à invasão de bactérias.

Prevenção

Muitas infeções urinárias podem ser prevenidas com alguns cuidados diários:

• Ingestão de líquidos (cerca de dois litros) e alimentos que contenham água, como frutas e vegetais.
• Urinar com regularidade facilita a eliminação das bactérias que possam existir na bexiga e perto do aparelho urinário.
• A higiene deve ser feita de frente para trás de forma a evitar que as bactérias se desloquem do ânus para a zona do trato urinário.
• Não exagerar no tempo de uso do biquíni ou do fato de banho já que os seus tecidos, compostos por fibra, podem ser agressivos para a região vaginal.
• É aconselhada a micção após relações sexuais já que facilita a eliminação de bactérias que possam ter migrado para a bexiga.
• Regular o trânsito intestinal pois a obstipação é um fator de risco para o desenvolvimento de infeções urinárias.
• Evitar o consumo de café, citrinos, bebidas alcoólicas e comidas muito condimentadas.

Tratamentos

Nos casos mais graves, as infeções urinárias devem ser tratadas com antibiótico, receitado pelo médico em função da bactéria em causa e do historial clínico do doente.

No entanto, existem suplementos à base de produtos naturais eficazes na prevenção e tratamento do problema.

O UriStop é o melhor exemplo. Existe em embalagens SOS e Manutenção e é composto por Arando Vermelho, um poderoso anti-inflamatório e antioxidante e Uva-Ursina, um diurético natural, com função antibateriana que ajuda a alcalinizar a urina.

O Hibisco também está na sua composição, uma ajuda para controlar os valores de colesterol e dos triglicéridos, contribuindo para a prevenção dos cálculos renais.

Ponha um STOP às infeções urinárias, experimente UriStop. Disponível na sua Farmácia Maria.